Суставная гимнастика с начинкой [DVD]
Артикул: 29102
Название: Суставная гимнастика с начинкой
Жанр: Обучающее видео
Год: 2005
Страна: Россия, МСН Голливуд Пикчерз
Продолжительность: 00:43:11
Аудио: Русский (Dolby AC3, 2 ch)
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Актеры: Мирзакарим Норбеков
Тип: DVD
150.00₴ €3.53
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом. На диске комплекс упражнений для 1 части учебно-оздоровительного курса.