Кеті Сміт: Фітнес-йога [DVD]

Кеті Сміт: Фітнес-йога [DVD]

Категорії: Каталог DVD, Спорт, Фільми на DVD
Артикул: 29118
Назва: Kathy Smith: Yoga sculpt
Жанр: Фітнес, навчальне відео, йога, оздоровлення
Рік: 2006
Країна: США, Kathy Smith Lifestyle
Тривалість: 02:42:19
Переклад: Професійний одноголосий
Аудіо: Українська (Dolby AC3, 2 ch), (Dolby AC3, 6 ch)
Відео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Режисер: Бред Крістіан
Актори: Кеті Сміт
Тип: DVD
150.00₴ €3.53
Йога - это не просто физические упражнения. Она снимает стресс, помогает сохранить спокойствие духа. Вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений: "Основы новой йоги" (для начинающих), "Йога: новый вызов" (для продвинутых) и в качестве бонуса "Функциональный фитнес для укрепления ягодиц и бедер". Эти комплексы включают: упражнения для разминки; специальные дыхательные упражнения; практику, состоящую из ряда поз; упражнения на релаксацию и растяжку. Вы сможете выполнять один из трех понравившихся вам комплексов или использовать все 3 по очереди.